Resilienz-Training in der Natur


Resilienz oder Belastbarkeit ist die zentrale Eigenschaft eines gesunden Lebens. Resilienz kann geübt und trainiert werden. Sie mobilisieren vorhandene Ressourcen/Kraftquellen und entwickeln ein Bewusstsein dafür, welche Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen und wie viel diese bewirken. Sie werden damit widerstandsfähiger und flexibler. Das gibt Mut und Sicherheit und ist ein Akt der Selbstfürsorge. Das Training wird in der Natur stattfinden, Sie üben Ihre Fähigkeit neue Perspektiven und eigene Kraftquellen zu entdecken. Jede Einheit behandelt eine Resilienzwurzel, wie Achtsamkeit, kreative Lösungsfähigkeit, Selbstwirksamkeit etc. Bitte wetterfest anziehen. Die Termine finden nicht bei extremen Wetterlagen statt.

* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn

1 Nachmittag
Samstag, 28.05.2022, 14:30 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Irina Weiss
EB303004IM*
Parkplatz beim AbenteuerPark/Hochseilgarten, Am Klötzenen Forst, 88090 Immenstaad
11,60

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Andrea Erdmann
Außenstellenleiterin
Gabriela Schenk
Fachbereichsleiterin Pädagogik und Qualitätsmanagement
Isabel Werthmann
Fachbereichsleiterin Sprachenschule
(Deutsch, seltener gelernte Sprachen) und Ernährung
Susanne Wetzel
Außenstellenleiterin