Hatha-Yoga


Mit sanften und zugleich tiefenwirksamen Yoga-Übungen stärken wir den Rücken und machen ihn beweglich. Atem- und Entspannungsübungen befreien die angespannten Muskeln und runden das Programm ab. Besonders wird auf die Verspannungen der Schultermuskulatur und der Muskulatur im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule eingegangen. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.


12 Nachmittage, 08.02.2022 - 10.05.2022
12 Termin(e)
Dorothee Rothmaier-Keinath, Sporttherapeutin, Diplom-Sportlehrerin
EB301136MA
Bildungszentrum, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, alte Sporthalle, Gymnastikraum Ost
79,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Dorothee Rothmaier-Keinath

Di 08.02.22
17:45 – 19:00 Uhr
Markdorf