Indian Balance® neu

Rücken Spezial
"Indian Balance" sind Körperübungen, die ursprünglich aus dem Indianischen kommen. Es sind fließende Bewegungen und Übungen, die präzise aufeinander abgestimmt sind. Die Ruhe und Ausgeglichenheit der Bewegungen fördern bei regelmäßiger Durchführung unter anderem zu einer Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, der Mobilität, des Gleichgewichts und trägt zum Abbau von Verspannungen bei. Die alltagsnahen Bewegungsformen sorgen für eine aktive Entlastung der Wirbelsäule mit gleichzeitiger kräftigender Wirkung der stabilisierenden Tiefenmuskulatur.



12 Abende, 10.02.2022 - 02.06.2022
12 Termin(e)
Sonja Heubeck
EB301976ÜB
Jörg-Zürn-Gewerbeschule, Rauensteinstr. 17, 88662 Überlingen, Nebengebäude, Musiksaal, UG, (gegenüber Haupteingang Realschule den Weg Richtung Constantin-Vanotti-Schule nehmen, Eingang hinten links)
48,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Plätze frei
 neu 
EB302379ÜB
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Plätze frei
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Immenstaad
Plätze frei

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Gabriela Schenk
Fachbereichsleiterin Pädagogik und Qualitätsmanagement
Isabel Werthmann
Fachbereichsleiterin Sprachenschule
(Deutsch, seltener gelernte Sprachen) und Ernährung
Susanne Wetzel
Außenstellenleiterin