Gymnastik nach Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm guttun. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und dicke, rutschfeste Socken mitbringen.
| 13 Abende, 10.03.2022 - 07.07.2022 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 13 Termin(e) | |
| Sylvia Stopper | |
| EB302372TT | |
Schillerschule, Friedhofstr. 5, 88069 Tettnang, Gymnastikraum | |
52,00 € (gültig ab 9 Teilnehmenden) |
