Pilates und Entspannung neu


Pilates ist ein sanftes, zugleich effektives Training, den Körper zu kräftigen, zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Pilates hilft die Körperhaltung zu verbessern, korrigiert Haltungsfehler. Die Übungen werden durch individuelle Betreuung korrigiert um eine korrekte Ausführung zu sichern. Danach erfolgt eine Tiefenentspannung für innere Ruhe und Ausgleich.



12 Abende, 07.02.2022 - 16.05.2022
12 Termin(e)
Sonja Heubeck
EB302379ÜB
Jörg-Zürn-Gewerbeschule, Rauensteinstr. 17, 88662 Überlingen, Nebengebäude, Musiksaal, UG, (gegenüber Haupteingang Realschule den Weg Richtung Constantin-Vanotti-Schule nehmen, Eingang hinten links)
48,00 €
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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