Bodystyling - Rückenfit


Ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen, Po sowie der gelenknahen Muskulatur, teils mit verschiedenen Handgeräten. Aerobic-Elemente zur Erwärmung und Förderung der Koordination. Stretching zur besseren Beweglichkeit und Entspannung zum Ausklang der Stunde.


15 Abende, 02.02.2022 - 25.05.2022
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Elke Hilpert
EB302406FC
60,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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