Body Workout


Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Trainiert werden die Stabilisatoren und Mobilisatoren des gesamten Bewegungsapparates. Integriert ist ein ausgeprägtes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und klassischem Bodyforming. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.


12 Tage, 08.02.2022 - 10.05.2022
12 Termin(e)
Ayadi Chouikhi
EB302463OT
Schule, Augustin-Bea-Str. 4, 88094 Oberteuringen, Gymnastikraum (Eingang an der Gebäuderückseite)
48,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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EB302464OT
Di 08.02.22
18:45 – 19:45 Uhr
Oberteuringen
Mi 09.02.22
18:00 – 19:00 Uhr
Meckenbeuren
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Mi 09.02.22
19:10 – 20:10 Uhr
Meckenbeuren