Workout for everyBody


Ein Ganzkörpertraining für jedermann, ganz egal welches Fitnessniveau. Wir nutzen verschiedene Kleingeräte oder arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht. Das Trainingslevel kann individuell dem Fitnesslevel angepasst werden. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Mitzubringen sind ein Handtuch, Sportbekleidung, Matte und etwas zu trinken.


21 Vormittage, 08.02.2022 - 26.07.2022
Dienstag, 10:30 - 11:45 Uhr
21 Termin(e)
Katrin Krug
EB302510MA
112,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
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Di 08.02.22
20:00 – 21:15 Uhr
Salem Stefansfeld