Step-Aerobic


Grundkurs mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer, teilweise mit Gewichten. Auch für Männer geeignet. Funktionelle Kräftigung für Bauch, Beine und Po. Am Ende der Stunde Bauch- und Faszientraining mit der Faszienrolle.


16 Tage, 17.02.2022 - 21.07.2022
Donnerstag, 17:50 - 18:50 Uhr
16 Termin(e)
Siglinde Dukal
EB302534SA
64,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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