Hatha-Yoga


Yoga - Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Die Übungen des Yoga (Entspannungs-, Atem- und Körperübungen) kräftigen und dehnen die gesamte Muskulatur und wirken ausgleichend und stabilisierend auf Körper, Geist und Seele. Im Schwerpunkt der Stunde werden verschiedene Körperregionen (Rücken, Schultern, Beine, Hüften...) besonders ins Bewusstsein gerufen und die Übungen speziell dafür angepasst. Die Übungen sind auch für Menschen über 50 gut machbar und stärken das Körpergefühl. Bitte Matte, Decke und Kissen mitbringen. Bei Neuanmeldung bitte die Kursleiterin anrufen, Tel. 07545 536042.



10 Abende, 26.09.2022 - 12.12.202210 Abende, 26.09.2022 - 12.12.2022,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo10.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo17.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo24.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo07.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo14.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo21.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo28.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo05.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo12.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo10.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo17.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo24.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo07.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo14.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo21.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo28.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo05.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Mo12.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Sibille AhrensSibille Ahrens
FB301121IM
47,33
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
47,33
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
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