Pilates - Beckenboden - Rückentraining


Durch Kräftigung der feinen Muskulatur der Körpermitte, welche die Wirbelsäule stützt, erreichen wir eine Verbesserung von Dysbalancen und eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit und ohne Handgeräte trainieren wir Gelenke schonend und funktionell. Am Ende einer Stunde entspannen wir uns mit verschiedenen Entspannungstechniken.


10 Tage, 14.09.2022 - 23.11.202210 Tage, 14.09.2022 - 23.11.2022,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi14.09.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi21.09.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi28.09.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi05.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi12.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi19.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi26.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi09.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi16.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi23.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
Mi30.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
abgesagt
Mi07.12.2022
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Mi14.12.2022
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Mi14.12.2022
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Jutta TrauterJutta Trauter
FB302235LA
42,67
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
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