Gymnastik nach Pilates


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, der allgemeinen Fitness und der Figur. Gestärkt wird vor allem die tiefliegende Kernmuskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und der Hüfte. Die Flexibilität der Muskulatur und das Gleichgewicht werden verbessert.


12 Vormittage, 22.09.2022 - 02.02.202312 Vormittage, 22.09.2022 - 02.02.2023,
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do29.09.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do06.10.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do13.10.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do20.10.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do17.11.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do01.12.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do15.12.2022
09:30 - 10:15 Uhr
Do12.01.2023
09:30 - 10:15 Uhr
Do19.01.2023
09:30 - 10:15 Uhr
Do26.01.2023
09:30 - 10:15 Uhr
Do02.02.2023
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Do22.09.2022
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Do29.09.2022
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Do26.01.2023
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Do02.02.2023
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Monika SchuppMonika Schupp
FB302318HA
36,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
36,00
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