Gymnastik nach Pilates


Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm guttun. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und dicke, rutschfeste Socken mitbringen.


17 Nachmittage, 22.09.2022 - 09.02.202317 Nachmittage, 22.09.2022 - 09.02.2023,
17 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Do29.09.2022
17:00 - 18:00 Uhr
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17:00 - 18:00 Uhr
Do09.02.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Sylvia StopperSylvia Stopper
FB302370TT
68,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
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