Rückentraining mit Pilates


Gymnastik nach Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm gut tun. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und dicke, rutschfeste Socken mitbringen.


18 Abende, 19.09.2022 - 13.02.202318 Abende, 19.09.2022 - 13.02.2023,
18 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.09.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo26.09.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo10.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo17.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo24.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo07.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo14.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo21.11.2022
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Mo05.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo12.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo19.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo09.01.2023
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Mo16.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo23.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo30.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo06.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo13.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
18 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.09.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo26.09.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo10.10.2022
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Mo05.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Mo12.12.2022
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Mo19.12.2022
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Mo16.01.2023
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Mo23.01.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo30.01.2023
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Mo06.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Mo13.02.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Sylvia StopperSylvia Stopper
FB302476TT
72,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
72,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
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