Kick und Box Aerobic


Dynamisches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Kampfsport und aus Aerobic. Mit Musik werden ohne Körperkontakt Fuß- und Beintechniken (Kicks) sowie Boxbewegungen (Punches), kombiniert. Der Kurs ist für jeden geeignet, der mit viel Spaß sein Gewicht reduzieren und seine Ausdauer, Koordination sowie Beweglichkeit vertiefen möchte. Bitte Unterlage, Handtuch und Getränk mitbringen.


15 Abende, 10.10.2022 - 06.02.2023
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr15 Abende, 10.10.2022 - 06.02.2023
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr,
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mo10.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo17.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo24.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo07.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo14.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo21.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo28.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo05.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo12.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo19.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo09.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo16.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo23.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo30.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo06.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mo10.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo17.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo24.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo07.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo14.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo21.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo28.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo05.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo12.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo19.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Mo09.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo16.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo23.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo30.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo06.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Heike ÖsterleHeike Österle
FB302530NE
60,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
60,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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Plätze frei
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Mo 10.10.22
20:00– 21:00 Uhr
Neukirch
Plätze frei