Step-Aerobic-Mix


Step-Aerobic Mix: Leichte Grundschrittkombinationen auf dem höhenverstellbaren Stepbrett, im Wechsel mit Swingstick-Training/Hantel-Training zur Kräftigung von Rücken, Brust, Po, Beine, Beckenboden und Arme. In den letzten 10 Minuten Bauchtraining und Streching.


19 Tage, 12.09.2022 - 30.01.202319 Tage, 12.09.2022 - 30.01.2023,
19 Termin(e)
ZeitOrt
Mo12.09.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo19.09.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo26.09.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo10.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo17.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo24.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo31.10.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo07.11.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo14.11.2022
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Mo05.12.2022
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Mo12.12.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Mo19.12.2022
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Mo02.01.2023
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Mo09.01.2023
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Mo16.01.2023
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Mo23.01.2023
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Mo30.01.2023
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Mo12.09.2022
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17:45 - 18:45 Uhr
Mo09.01.2023
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Mo16.01.2023
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Mo30.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Martha LorenzMartha Lorenz
FB302541SA
76,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
76,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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