Aqua fit


Aquafitness ist ein spezielles gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, teils mit unterstützenden Kleingeräten wie Poolnudeln oder Schwimmbrettern. Wie bei vielen Sportarten gibt es Kraft- und Konditionsübungen, bei denen die Muskulatur gestärkt, die Gelenke, die Sehnen und der Rücken schonend mobilisiert werden. Aquafitness wird schon seit langem zur Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen mit Erfolg angewendet. Es macht vor allem Spaß und schult die Koordination und Körperspannung.



11 Abende, 29.09.2022 - 15.12.2022
Donnerstag, 19:00 - 19:45 Uhr,
11 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
19:00 - 19:45 Uhr
abgesagt
Do29.09.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do06.10.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do13.10.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do20.10.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do27.10.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do10.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do17.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do24.11.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do01.12.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do08.12.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Do15.12.2022
19:00 - 19:45 Uhr
Margrit Wahl
FB302693LA
49,50
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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