Aqua fit


Aquafitness ist ein spezielles gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, teils mit unterstützenden Kleingeräten wie Poolnudeln oder Schwimmbrettern. Wie bei vielen Sportarten gibt es Kraft- und Konditionsübungen, bei denen die Muskulatur gestärkt, jedoch die Gelenke, die Sehnen und der Rücken schonend mobilisiert werden. Aquafitness wird schon seit langem zur Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie mit Erfolg angewendet. Es macht vor allem Spaß und schult die Koordination und Körperspannung.



11 Abende, 29.09.2022 - 15.12.202211 Abende, 29.09.2022 - 15.12.2022,
11 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
20:30 - 21:15 Uhr
abgesagt
Do29.09.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do06.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do13.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do20.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do27.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do10.11.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do17.11.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do24.11.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do01.12.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do08.12.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do15.12.2022
20:30 - 21:15 Uhr
11 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
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abgesagt
Do29.09.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do06.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do13.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do20.10.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do27.10.2022
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Do10.11.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do17.11.2022
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Do24.11.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do01.12.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do08.12.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Do15.12.2022
20:30 - 21:15 Uhr
Margrit WahlMargrit Wahl
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49,50
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
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