Wer schlafen kann, darf glücklich sein

Ein erholsamer Schlaf erfüllt verschiedene wichtige Aufgaben für unsere Gesundheit. Dr. Bettina Müller aus dem Schlaflabor der Fachkliniken Wangen erläutert, was man über den normalen Schlaf weiß, was zu unerholsamem Schlaf führen kann und wie wieder ein tiefer, gesunder Schlaf gefunden werden kann. Im Schlafen regeneriert sich unser Körper, auf diese Funktion kann nicht einfach verzichtet werden.

Zusätzlich wird Frau Dr. med. Jutta Bauer (Zahnärztin aus Friedrichshafen) einen Impulsvortrag zum Thema UKPS (Unterkieferprotrusionsschiene) und deren Anwendung gegen das Schnarchen sowie als Alternative zur Schlafmaske halten.