Fit mit Yoga neu


Ich habe Yoga in Kiew und in Chernihiv in der Ukraine unterrichtet, ebenso gab ich Fitnesskurse in verschiedenen Sportschulen / Clubs in Kiew. Meine Fitness Kurse sind gemischte Kurse, in einer Einheit verbinde ich verschiedene Richtungen: Kardiotraining, Jumping, Übungen für alle Muskelgruppen, Entspannungsübungen und Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga. Mein Angebot richtet sich an alle, die Fitness und Yoga verbinden möchten und kann auf jedem Fitness-Level praktiziert werden, frei nach dem Motto: Tu was deinem Körper gut tut. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Matte oder ein großes Handtuch als Unterlage mit.


5 Abende, 27.06.2022 - 25.07.2022
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Ruslana Nakazna, Yoga- und Fitnesstrainierin
EB301140MA
Pestalozzischule, Pestalozzistraße 25, 88677 Markdorf, Gymnastikraum (Eingang links unten)
22,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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Kursangebote

Unsere Außenstellen und ihr Kursangebot

Hier finden Sie die Kontaktdaten und alle Veranstaltungen der jeweiligen Außenstellen. (...) mehr

Unsere Kursleiter und ihr Kursangebot

Andrea Erdmann
Außenstellenleiterin
Gabriela Schenk
Fachbereichsleiterin Pädagogik und Qualitätsmanagement
Isabel Werthmann
Fachbereichsleiterin Sprachenschule
(Deutsch, seltener gelernte Sprachen) und Ernährung
Susanne Wetzel
Außenstellenleiterin