Rückenfit - Rückenkräftigung

Diese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an ältere Teilnehmer. Sie enthält bekannte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, sowie Elemente aus dem Faszientraining. Es wird im Stand, in der Fortbewegung und auf der Matte geübt. Bitte eigene Matte mitbringen.

Zeiten

10 Vormittage, 17.04.2023 - 17.07.2023
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	17.04.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	24.04.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	08.05.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	15.05.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	22.05.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	19.06.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	26.06.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	03.07.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	10.07.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
Mo	17.07.2023 10:30 - 11:30 Uhr	Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen