Wirbelsäulengymnastik
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit leichtem Herz-Kreislauf-Training, funktioneller Gymnastik und mit fließenden Bewegungsübungen aus Spacial Dynamics®, die Haltung, Beweglichkeit und Koordination fördern. Dehnungs- und Entspannungsübungen beenden die Stunde und läuten unsere Woche ein. Für Menschen ab 60 Jahren geeignet. Wir üben im Sitzen oder Stehen und vermeiden Bodenübungen.
| 8 Vormittage, 08.05.2023 - 24.07.2023 Montag, 10:00 - 11:00 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Sabine Hoffmann | ||||||||||||||||||||||||||||
| GB302714MAF | ||||||||||||||||||||||||||||
39,47 € (gültig ab 9 Teilnehmenden) | ||||||||||||||||||||||||||||
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Sabine Hoffmann
Volkshochschule Bodenseekreis
Landratsamt
Glärnischstr. 1 - 3
88045 Friedrichshafen
https://vhs-bodenseekreis.de
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