Wirbelsäulengymnastik

Mit Lockerungs- Dehnungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen fördern wir die Balance und aufrechte Haltung, kräftigen den Bewegungsapparat, schulen das Körperbewusstsein um mühelose, schmerzfreie Beweglichkeit wieder zu erlangen bzw. zu erhalten. Bitte eigene Matte mitbringen.

Zeiten

8 Vormittage, 08.05.2023 - 24.07.2023
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	08.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	15.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	22.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	12.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	19.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	26.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	17.07.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mo	24.07.2023 09:00 - 10:00 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf