Waldbaden - Shinrin Yoku - im Sommergrün

„Shinrin Yoku“ bedeutet, frei aus dem japanischen Übersetzt, „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ und so wird bei einem gemütlichen Spaziergang durch den sommerlichen Wald die Natur mit allen Sinnen erlebt, entdeckt und genossen. Kleine Impulse und angeleitete Achtsamkeitsübungen begleiten auf dem Weg. Erzählungen zu Bäumen und Pflanzen, die Qualität der Jahreszeit, all dies lässt tief in den Wald eintauchen. Entspannung, Erholung, das Erleben mit allen Sinnen und der Zauber der Natur stehen dabei im Mittelpunkt.
Bitte mitbringen: Stabiles Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung im Zwiebelschalenprinzip, Zecken- und Mückenschutz und etwas zu Trinken.



* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn

Zeiten	1 Tag, 22.07.2023 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Zeit Ort Sa 22.07.2023 10:00 - 13:00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz Fürstenbergweg, Gehrenberg (Nähe Aussichtsturm)
Leitung	Cornelia Rick , Fachberaterin für essbare Wildpflanzen (HfWU) und Kursleiterin für Waldbaden
Nummer	GB104125MA*
Ort	Treffpunkt: Wanderparkplatz Fürstenbergweg, Gehrenberg (Nähe Aussichtsturm)
Preis	16,00 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)