Kundalini-Yoga
Alles kann, nichts muss. Sicherlich hast du in deinem Leben viel Druck nachgegeben und darfst nun einfach sein. Kundalini-Yoga schenkt immer Energie, wo sie gebraucht wird. Der Fokus in diesem Kurs wird sein: Reinigung, Entschleunigung, Fühlen. Den Geist zur Ruhe bringen. Sitzbank statt Schneidersitz, wenn du magst. Wir machen jeweils eine Übungsreihe zu einem Thema, eine zehnminütige Tiefenentspannung und eine zehnminütige Abschlussentspannung. Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Weitere Veranstaltungen von Gabriele Fauler
Volkshochschule Bodenseekreis
Landratsamt
Glärnischstr. 1 - 3
88045 Friedrichshafen
https://vhs-bodenseekreis.de
Lage & Routenplaner