Yoga ist ein möglicher Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie. Wir üben in diesem Kurs das Wahrnehmen und Verbinden von Bewegung, Entspannung und Atmung. Wir stärken unsere Lebenskraft. Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke, Sitzkissen und warme Socken.
