Rückengymnastik
Abwechslungsreiche Gymnastik im Einklang mit Körper und Geist. Ganzheitlich ausgerichtete Bewegungsstunde mit Übungsformen, die den Körper auf vielfältige Weise trainieren und sensibilisieren. Elemente aus dem funktionellen Training der Alltagsmuskulatur werden sinnvoll mit Übungen aus dem Yoga kombiniert. Der Kurs ist für physisch stark eingeschränkte Teilnehmer/-innen eher nicht geeignet.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Volkshochschule Bodenseekreis
Landratsamt
Glärnischstr. 1 - 3
88045 Friedrichshafen
https://vhs-bodenseekreis.de
Lage & Routenplaner
