Starke Körpermitte

Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.

Zeiten

10 Nachmittage, 19.09.2023 - 12.12.2023
Dienstag, 13:30 - 14:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	26.09.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	10.10.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	17.10.2023 13:30 - 14:30 Uhr abgesagt	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	24.10.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	07.11.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	14.11.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	21.11.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	28.11.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	05.12.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen
Di	12.12.2023 13:30 - 14:30 Uhr	kath. Gemeindehaus, Saal, Klosterstr. 31, 88085 Langenargen