Balance Fit Mix

Balance Fit Mix ist ein sehr effektives Training mit funktionellen Kraft- und Dehnübungen für den ganzen Körper, die durch Elemente aus Yoga, Pilates, Body Art und Faszientraining ergänzt werden. Willst du deinen Rücken stärken, Bauch-Beine-Po in Form bringen, deine Körperhaltung verbessern, Stresshormone abbauen und Glückshormone tanken? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Teilnehmer jedes Alters und Geschlechts sind hier bestens versorgt - mit einer gestärkten Muskulatur, besseren Beweglichkeit und stabileren Koordination. Bitte Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Zeiten

17 Abende, 21.09.2023 - 01.02.2024
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

17 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	21.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	28.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	05.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	12.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	19.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	26.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	09.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	16.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	23.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	30.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	07.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	14.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	21.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	11.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	18.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	25.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen
Do	01.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Feuerwehrgerätehaus, Schulweg 9, 88693 Deggenhausertal, Wittenhofen