Gymnastik nach Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, der allgemeinen Fitness und der Figur. Gestärkt wird vor allem die tiefliegende Kernmuskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und der Hüfte. Die Flexibilität der Muskulatur und das Gleichgewicht werden verbessert.

Zeiten

11 Vormittage, 28.09.2023 - 01.02.2024
Donnerstag, 08:30 - 09:15 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	28.09.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	05.10.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	12.10.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	19.10.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	16.11.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	23.11.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	30.11.2023 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	21.12.2023 08:30 - 09:15 Uhr abgesagt	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	11.01.2024 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	18.01.2024 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	25.01.2024 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
Do	01.02.2024 08:30 - 09:15 Uhr	Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal