Body Workout

Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Trainiert werden die Stabilisatoren und Mobilisatoren des gesamten Bewegungsapparates. Integriert ist ein ausgeprägtes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und klassischem Bodyforming. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

12 Abende, 19.09.2023 - 19.12.2023
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	26.09.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	10.10.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	17.10.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	24.10.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	07.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	14.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	21.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	28.11.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	05.12.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	12.12.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen
Di	19.12.2023 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen