Step-Aerobic-Workout


Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.


19 Abende, 14.09.2023 - 18.01.2024
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
19 Termin(e)
ZeitOrt
Do14.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do21.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do28.09.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do05.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do12.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do19.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do26.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do02.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do09.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do16.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do23.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do30.11.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do07.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do14.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do21.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do28.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do04.01.2024
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do11.01.2024
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do18.01.2024
18:00 - 19:00 Uhr
Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Martha Lorenz
JB302544SA
84,87
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
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    1. Mo 11.09.23
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      Salem Mimmenhausen
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      17:45 – 18:45 Uhr
      Markdorf
      Plätze frei
    3. Mi 13.09.23
      16:40 – 17:40 Uhr
      Markdorf
      Plätze frei