Shinrin Yoku – Waldbaden im Winter

„Shinrin Yoku“ bedeutet, frei aus dem Japanischen übersetzt, „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ und so werden wir bei einem gemütlichen Spaziergang durch den Wald die Natur mit allen unseren Sinnen erleben, entdecken und genießen. Kleine Impulse und angeleitete Achtsamkeitsübungen begleiten uns auf dem Weg. Erholt und entspannt kehren wir danach zurück in unseren Alltag.
Bitte mitbringen: Stabiles Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung im Zwiebelschalenprinzip und etwas zu Trinken.


* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn

Zeiten	1 Nachmittag, 09.12.2023 Samstag, 14:00 - 16:15 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Zeit Ort Sa 09.12.2023 14:00 - 16:15 Uhr Treffpunkt: Am Neusatz 2, Markdorf (Parkplatz beim Friedhof)
Leitung	Cornelia Rick , Fachberaterin für essbare Wildpflanzen (HfWU) und Kursleiterin für Waldbaden
Nummer	JB104141MA*
Ort	Treffpunkt: Am Neusatz 2, Markdorf (Parkplatz beim Friedhof)
Preis	15,00 € (gültig ab 7 TN)