SeelenSport® - Bewege Deinen Körper und stärke Deine Seele (ausgefallen)

Ein Workshop für alle Interessierten
SeelenSport® ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken. Gerade im Alltag, in einer Krise oder nach einem Verlust werden wir mit sehr starken Gefühlen konfrontiert. Beim SeelenSport® wird all diesen Gefühlen, all das was da ist, Beachtung geschenkt. Mit Hilfe von Bewegung werden belastende, aber auch stärkende Gefühle über den Körper ausgedrückt. Positive Affirmationen unterstützen die Übungen, festigen die Intention und stärken Sie im Alltag. In diesem Workshop lernen Sie bewusst wieder auf Ihre Gefühle zu achten, Sie lernen einige SeelenSport® Übungen kennen und finden bewusst zu sich. Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen Ihre Sportmatte, ein Getränk, Notizblock und Stift, eine Decke und ggf. ein Sitzkissen mit.


* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn

20.01.2024 (1-mal) 09:00 - 12:00 Uhr
JB303013IM*
21,60 € (nicht rabattierbar) (gültig ab 6 Teilnehmenden)