Hatha-Yoga

Mit sanften und zugleich tiefenwirksamen Yoga-Übungen stärken wir den Rücken und machen ihn beweglich. Atem- und Entspannungsübungen befreien die angespannten Muskeln und runden das Programm ab. Besonders wird auf die Verspannungen der Schultermuskulatur und der Muskulatur im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule eingegangen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeiten

12 Nachmittage, 20.02.2024 - 04.06.2024
Dienstag, 16:30 - 17:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 20.02.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 27.02.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 05.03.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 12.03.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 19.03.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 09.04.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 16.04.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 23.04.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 30.04.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 07.05.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 14.05.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 04.06.2024 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)