Hatha-Yoga


Die Übungen des Yoga beleben und kräftigen den Körper. Im Vordergrund des Unterrichts stehen Kräftigung des Rückens und Schulung des Gleichgewichtes.
Achtsam ausgeführte Körperhaltungen ( Asanas ) in Verbindung mit dem Atem bringen uns wieder in Kontakt mit unserem Körper. Dadurch spüren wir die eigene Kraft, lernen durchzuatmen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Mit einer entspannten Haltung können wir danach gestärkt in unseren Alltag gehen. Bitte Unterlage und kleines Sitzkissen mitbringen.



10 Abende, 20.02.2024 - 07.05.2024
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 20.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 27.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 05.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 12.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 19.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 09.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 16.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 23.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 30.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Di 07.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Bildungszentrum, Theodor-Heuss-Platz 5, 88074 Meckenbeuren, MB-Buch
Christina Veser
KB301145MB
49,86 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)