Hatha-Yoga


Die Übungen des Yoga beleben und kräftigen den Körper. Im Vordergrund des Unterrichts stehen Kräftigung des Rückens und Schulung des Gleichgewichtes. Achtsam ausgeführte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem bringen uns wieder in Kontakt mit unserem Körper. Dadurch spüren wir die eigene Kraft, lernen durchzuatmen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Mit einer entspannten Haltung können wir danach gestärkt in unseren Alltag gehen. Bitte Unterlage und kleines Sitzkissen mitbringen. 



10 Abende, 21.02.2024 - 15.05.2024
Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Mi 21.02.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 28.02.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 06.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 13.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 20.03.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 10.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 17.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 24.04.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 08.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Mi 15.05.2024 19:45 - 20:45 Uhr Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
Christina Veser
KB301166OT
57,86 € inkl. Raummiete (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
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(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)