Atemcoaching


Mit speziellen Übungen kann ein gesundes Atmen geübt werden. Dieses Atemtraining hilft bei der Bewältigung eines immer komplexeren Alltags, welcher einerseits einen wachen Geist, andererseits auch einen erholsamen Schlaf erfordert. Ebenfalls durch den Atem können wir Konzentration und Ausdauer üben um ausreichend Energie zu tanken. Zusätzlich benötigen wir, um die uns wichtigen Dinge des Lebens wahrnehmen und genießen zu können, ein stabiles Organ- und Immunsystem und einen starken Rücken. In diesem Kurs werden die erarbeiteten Grundlagen erweitert und spezielle Atemtechniken erarbeitet.




6 Vormittage, 19.02.2024 - 08.04.2024
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
6 Termin(e)
Mo 19.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 26.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 04.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 11.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 18.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 08.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Renate Springer
KB301932KR
40,16 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

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    1. WirbelsäulengymnastikKB302224KR

      19.02.24 - 13.05.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Kressbronn
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. Gymnastik für FrauenKB302230KR

      20.02.24 - 07.05.24 (10-mal) 09:35 - 10:35 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Gymnastik für FrauenKB302231KR

      20.02.24 - 07.05.24 (10-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerKB302710KR

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Gymnastik für die WirbelsäuleKB302712KR

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 11:00 - 11:45 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerKB302711KR

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Kressbronn
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