Wirbelsäulengymnastik


Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und etwas zu Trinken mitbringen.



10 Abende, 19.02.2024 - 17.06.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Mo 19.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 04.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 11.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 08.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 15.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 29.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 13.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Bühne
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 10.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Renate Springer
KB302224KR
47,34 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Renate Springer

    1. Gymnastik für FrauenKB302231KR

      20.02.24 - 04.06.24 (10-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      20.02.24 - 04.06.24 (10-mal) 09:35 - 10:35 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerKB302711KR

      21.02.24 - 05.06.24 (10-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Kressbronn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerKB302710KR

      21.02.24 - 05.06.24 (10-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      21.02.24 - 05.06.24 (10-mal) 11:00 - 11:45 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. AtemcoachingKB301932KRF

      03.06.24 - 01.07.24 (5-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      12.06.24 - 17.07.24 (6-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerKB302711KRF

      12.06.24 - 17.07.24 (6-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)