Wirbelsäulengymnastik


Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.


11 Nachmittage, 17.01.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, 13:00 - 14:00 Uhr
11 Termin(e)
Mi 17.01.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 24.01.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 31.01.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 07.02.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 21.02.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 28.02.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 06.03.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 13.03.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 20.03.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 10.04.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 17.04.2024 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Jutta Trauter
KB302233LA
49,13 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)