Pilates - Beckenboden - Rückentraining Durch Kräftigung der feinen Muskulatur der Körpermitte, welche die Wirbelsäule stützt, erreichen wir eine Verbesserung von Dysbalancen und eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit und ohne Handgeräte trainieren wir Gelenke schonend und funktionell. Am Ende einer Stunde entspannen wir uns mit verschiedenen Entspannungstechniken.
Zeiten 12 Nachmittage, 16.01.2024 - 23.04.2024 Anzahl 12 Termin(e) Di 16.01.2024 12:00 - 13:00 Uhr kath. Gemeindehaus, Saal , Klosterstr. 31, 88085 Langenargen Di 23.01.2024 12:00 - 13:00 Uhr kath. Gemeindehaus, Saal , Klosterstr. 31, 88085 Langenargen Di 30.01.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 06.02.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 20.02.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 27.02.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 05.03.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 12.03.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 19.03.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 09.04.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 16.04.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Di 23.04.2024 12:00 - 13:00 Uhr Kleine Turnhalle , Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Leitung Jutta Trauter
Nummer KB302234LA Ort Preis 56,80 € inkl. Raummiete (gültig ab 9 Teilnehmenden)
