Pilates - Beckenboden - Rückentraining


Durch Kräftigung der feinen Muskulatur der Körpermitte, welche die Wirbelsäule stützt, erreichen wir eine Verbesserung von Dysbalancen und eine Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit und ohne Handgeräte trainieren wir Gelenke schonend und funktionell. Am Ende einer Stunde entspannen wir uns mit verschiedenen Entspannungstechniken.


11 Tage, 17.01.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, 11:30 - 12:30 Uhr
11 Termin(e)
Mi 17.01.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 24.01.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 31.01.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 07.02.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 21.02.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 28.02.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 06.03.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 13.03.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 20.03.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 10.04.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 17.04.2024 11:30 - 12:30 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Jutta Trauter
KB302235LA
49,13 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
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