Ayurveda für Einsteiger: 3 Termine Theorie, 1 Termin Praxis


Ayur-was? Sie würden gerne mehr über Ayurveda wissen ohne dass es zu kompliziert wird?
Vielleicht hat Sie ja die Frühjahrsmüdigkeit gepackt und Sie fühlen sich energielos und träge und eigentlich möchten Sie etwas tun, damit Sie mit Leichtigkeit, Schwung und entlastet in den Frühling starten können?
Dann sind Sie hier richtig!
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie der Ayurveda einfach und undogmatisch umgesetzt werden kann und wie Sie in kleinen Schritten neue, gesunde Gewohnheiten und Routinen in den Alltag integrieren können, ohne diesen dabei umzukrempeln.
Sie lernen das theoretische Ayurveda - Grundwissen kennen (Doshas, Routinen und Lifestyle, Ernährung) und bekommen praktische Anleitungen, Tipps und Empfehlungen zur Umsetzung und Anwendung zuhause sowie Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittagessen und Abendessen. 
Am 4. Abend kochen wir zusammen leckere ayurvedische Gerichte.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Behälter für den Kochabend.
Achtung: Der Kurs hat 4 Termine, nur der 4. Termin findet in der Küche statt.


* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn

4 Abende
Donnerstag, 29.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 07.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 14.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 21.03.2024, 19:00 - 21:30 Uhr
4 Termin(e)
Do 29.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bildungszentrum Parkschule, Maîcherstr. 15, 88079 Kressbronn, Raum 124, EG
Do 07.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bildungszentrum Parkschule, Maîcherstr. 15, 88079 Kressbronn, Raum 124, EG
Do 14.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr Bildungszentrum Parkschule, Maîcherstr. 15, 88079 Kressbronn, Raum 124, EG
Do 21.03.2024 19:00 - 21:30 Uhr Bildungszentrum Parkschule, Maîcherstr. 15, 88079 Kressbronn, Küche, Raum 018, UG
Margarethe Glatthar
KB305226KR*
50,19 € inkl. 15,00 EUR Lebensmittelkosten und Skript (gültig ab 9 TN)

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