Achtsamkeit, innere Ruhe durch Langsamkeit, bewusstes Atmen, werden durch das Bogenschießen geschult, Konzentrationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit und Stressbewältigung gefördert. Elemente der Progressiven Muskelentspannung und der Feldenkrais-Methode sind einige Aspekte unseres Übens mit Pfeil und Bogen. Wir streben nicht nur technische Treffer, sondern vielmehr gesteigerte Präsenz und Selbsterfahrung an. Pfeil und Bogen werden gestellt.
