Cardio und Yoga-Pilates Workout


Mit verschiedenen Elementen aus Pilates, Yoga, Faszientraining und dem Cardiobereich stärken wir den Rücken, formen Bauch-Beine-Po, verbessern unsere Ausdauer sowie unser Körperbewusstsein und bauen ganz nebenbei Stresshormone ab. Angepasste Übungslevels ermöglichen die Teilnahme für Anfänger wie auch Fortgeschrittene. Das effektive, gelenkschonende Ganzkörpertraining entwickelt die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten. Durch Stabilisierung, Kräftigung und Dehnung werden einseitige Alltagsbelastungen ausgeglichen und Muskulatur aufgebaut.



17 Evenings, 09/17/2024 - 01/28/2025
Tuesday, 06:00 PM - 07:00 PM
17 appointment
Di 09/17/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 09/24/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 10/01/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 10/08/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 10/15/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 10/22/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 11/05/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 11/12/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 11/19/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 11/26/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 12/03/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 12/10/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 12/17/2024 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 01/07/2025 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 01/14/2025 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 01/21/2025 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Di 01/28/2025 06:00 PM - 07:00 PM Benvenut-Stengele-Haus, Schulstraße 6, 88699 Frickingen, Altheim
Isabelle Majewski
, Pilates-Trainerin
LB302408FC
75,93 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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