Body Workout

Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Trainiert werden die Stabilisatoren und Mobilisatoren des gesamten Bewegungsapparates. Integriert ist ein ausgeprägtes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und klassischem Bodyforming. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

12 Abende, 24.09.2024 - 17.12.2024
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 24.09.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 01.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 08.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 15.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 22.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 05.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 12.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 19.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 26.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 03.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 10.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 17.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum