Atemcoaching


Mit speziellen Übungen kann ein gesundes Atmen geübt werden. Dieses Atemtraining hilft bei der Bewältigung eines immer komplexeren Alltags, welcher einerseits einen wachen Geist, andererseits auch einen erholsamen Schlaf erfordert. Ebenfalls durch den Atem können wir Konzentration und Ausdauer üben um ausreichend Energie zu tanken. Zusätzlich benötigen wir, um die uns wichtigen Dinge des Lebens wahrnehmen und genießen zu können, ein stabiles Organ- und Immunsystem und einen starken Rücken. In diesem Kurs werden die erarbeiteten Grundlagen erweitert und spezielle Atemtechniken erarbeitet.




5 Vormittage, 10.06.2024 - 08.07.2024
Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
5 Termin(e)
Mo 10.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 17.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 24.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 01.07.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Mo 08.07.2024 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
Renate Springer
KB301932KRF
28,67 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
33,47 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

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