Beginne dort wo du stehst, mit dem was du hast und tue das was du kannst… Genau dies ist von großer Bedeutung, um in turbulenten Zeiten, schwierigen Lebensphasen, problematischen Momenten … nicht unterzugehen, optimistisch zu bleiben und stürmische Zeiten standhaft und doch flexibel genug zu überstehen und aus den eigenen Kraftquellen zu schöpfen. Wann bist du in meinem Workshop richtig? - Wenn dich dein stressiger Alltag immer wieder zu überrollen droht, oder bereits immer wieder überrollt. - Wenn du dir deiner eigenen Fähigkeiten, deiner eigenen Bedürfnisse bewusst bist und dennoch immer wieder an die Grenzen deiner eigenen Ressourcen kommst. - Wenn du neugierig bist, was mit dem Wort Resilienz – Widerstandsfähigkeit gemeint ist und wie diese gelebt werden kann. - Wenn dich das Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge immer wieder begleiten. - Wenn du dir einfach etwas Gutes tun möchtest, dich und deine momentane Lebenssituation reflektieren und stärken möchtest - Du den Wunsch verspürst etwas in deinem Leben zu verändern/zu stärken aber nicht genau weißt – wie- „Wieviel muss ich von mir selber Preis geben?“ - Soviel von dir, deiner eigenen persönlichen Situation und deinen Gedanken wie sich für dich stimmig anfühlt… Es gibt kein Muss! Es gibt ein Kann an Möglichkeiten! - Themen werden neutral erarbeitet und zusätzlich gibt es die Möglichkeit konkrete eigene Situationen einzubringen. Und was nimmst du aus meinem Workshop mit? - Du weißt, wann und wie du dir selber Gutes tun kannst - Du weißt, welche Bedeutung Selbstfürsorge hat und wie du deine eigenen Möglichkeiten für deine Selbstfürsorge umsetzen kannst. - Bewusstsein darüber, auf welche deiner eigenen Fähigkeiten du zurückgreifen kannst, um gut im Jetzt und in deiner nahen Zukunft zu stehen - Eigene Erkenntnisse darüber, welche vorhandenen Möglichkeiten du in deinem direkten und indirekten Umfeld aktivieren und nutzen kannst, um dich zu stärken und für ein Gutes Wohlbefinden zu sorgen - Du hast eine konkrete Vorstellung vom Thema Resilienz und Selbstfürsorge Ich freue mich auf Dich und Deine Motivation meinen Workshop zu besuchen
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
