Wirbelsäulengymnastik


Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.


14 Nachmittage, 22.01.2025 - 14.05.2025
Mittwoch, 13:00 - 14:00 Uhr
14 Termin(e)
Mi 22.01.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 29.01.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 05.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 12.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 19.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 26.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 12.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 19.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 26.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 02.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 09.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 30.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 07.05.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 14.05.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Jutta Trauter
NB302233LA
62,53 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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