Wirbelsäulengymnastik

Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.

Zeiten

14 Nachmittage, 22.01.2025 - 14.05.2025
Mittwoch, 13:00 - 14:00 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mi 22.01.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 29.01.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 05.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 12.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 19.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 26.02.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 12.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 19.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 26.03.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 02.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 09.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 30.04.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 07.05.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 14.05.2025 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen