Darm & Mikrobiom - Die Wurzeln unseres Lebens - und warum Biogemüse allein zu wenig ist

Viele Menschen wissen nicht wie fit, wach und  aufnahmefähig sie wirklich sein könnten. 

Viele wissen nicht wie motiviert und freudig sie jeden Tag sein könnten. Warum? Weil der alltägliche Zustand als normal und als Bestform angenommen wird. Was, wenn es von Natur aus anders wäre? Dieser Vortrag behandelt Zusammenhänge von Ernährung, Lebenseinflüssen und dem Körper,  insbesondere dem Darm. Die Dozentin vermittelt Basiswissen zu der Rolle von Darm und Mikrobiom in Bezug auf Gefühle, mentalen und körperlichen Beschwerden. Es werden Ansätze und einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe aufgezeigt. - Ob im jungen oder reifen Alter: Bringen wir uns in unsere wahre Bestform!